Endora.cz捷克的主机网站，在2009年底推出的免费PHP空间，一个账户可创建多个独立的网站，每个网站的存储空间都是2G，使用其提供的免费二级域名申请，则月流量为5G，如果用绑定域名的方式申请，则月流量为15G，支持FTP和在线文件管理（可在线解压缩），支持一键安装WordPress、Drupal、Joomla程序，底部有时有文字广告。 网站演示：http://ai.6f.sk/ 申请地址：http://www.endora.cz/ucet/novy/ 注册过程参考《Endora.cz 捷克2G免费PHP空间》 稳定免费空间不好找，找到了就要好好珍惜、好好利用。今天... 阅读全文

土豆的作法 金沙土豆泥原料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。 作法: 1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥，将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。 2、锅中放油烧至5成油温时，下咸蛋黄，炒香后加入土豆泥一起翻炒，放入盐、味精、香油炒匀，起锅时滴入香油，撒上葱花即可。   红烧牛肉马铃薯 原料: 牛腿肉肉150克，马铃薯100克，酱油15克，精盐、葱段、姜片各适量。 特色: 肉酥烂，薯面香，儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效，与牛肉合用，营养更加丰富、全面，可促进儿童健康的发育... 阅读全文

在 今天的香港，意式高档餐厅随处可见，名厨皮尔口布塞蒂（Pier Bussetti）的Domani餐厅在其中脱颍而出，独树一帜。布塞蒂在意大利皮埃蒙特区的Ristorante Pier Bussetti al Castello di Govone餐厅曾获米其林星级餐厅称号。最近，这位意大利大厨重新设计了Domani餐厅的午餐套餐菜单，使之“与时俱进”──根据时令和食材的新鲜程度每周调整一次菜单内容。 Johannes Pong for The Wall Street Journal 在意式餐厅林立的香港，提供“与时俱进”休闲餐点的Domani可谓独树一帜。以下图... 阅读全文

怀 特(Michael White)并不是意大利人，这位纽约Marea意式餐厅的主厨出生于美国威斯康星州。他在亚洲的首家餐厅Al Molo 近日已在香港开业。 Nico Di Mattia 怀特(Michael White) 但他的烹饪手艺却不比任何一位意大利老祖母差。他在意大利伊莫拉(Imola)的San Domenica餐厅主厨马卡蒂尼(Valentino Marcattili)的手下干了七年──他在意大利时还邂逅了来自意大利南方的妻子──随后，怀特回到纽约开了Marea餐厅，没过多久，他就获得了米其林(Michelin)的两星评级以及《纽约时报》(New York Times)充满赞美之词... 阅读全文

Zuma Press “三城记”之纽约 对 于许多城市居民来说，农村总是让他们联想到干净的空气、新鲜的食物和体力活动。但是现在的情况和几十年前正好相反，从总体上看，居住在大城市的美国人的寿命比农村居民更长，生活方式也更健康。 最近几年，许多曾经因为污染、犯罪、拥挤和传染病而声名狼藉的城市基本上都变得清洁和安静了，过多的人口也被分流，而农村的问题则在恶化。现在，农村居民比其他美国人更容易变得肥胖，久坐不动而且爱抽烟。根据美国各州郡健康排名(County Health Rankings, 简称CH... 阅读全文

一 项新的研究显示，想让心脏变得更健康，除了要减少饮食中钠的摄入之外，还应该增加一种重要矿物质的摄入，这就是许多果蔬中都含有的钾元素。 Associated Press 香蕉，一种钾的来源 这项由美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)主导的研究对超过1.2万名参与一项联邦营养学研究项目的成年人进行了研究。它对参与者的饮食情况予以记录，对他们跟踪研究了近15年时间，以此观察心血管疾病和心脏病的发生概率以及受访者的死亡概率。该研究结果最近已刊登在《内科学... 阅读全文

刊 登在《美国国家科学院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上的一项最新研究称，人类的大脑会随着年纪的变老而萎缩，这一点即使和最接近人类的动物都不相同。这一研究结果突显了研究人员所称的人类独一无二的特点。 随着年纪的变老，人类的大脑通常最多会萎缩15%，老年痴呆、记忆衰退及抑郁都和这种变化有关。直到前不久，研究人员还假设这种大脑在老年时期逐渐萎缩的现象普遍存在于灵长目动物和其他动物中间。 但是，乔治华盛顿大学(George Washington University)的人类学家切特... 阅读全文

Otto Ristorante 喜马拉雅山洋槐树蜂蜜、巴萨米克香醋、加上文火，烹制出了米歇尔•帕瓦内洛的烤乳猪。 新 加坡的红点交通大厦（Red Dot Traffic Building）坐落在这个城市国家主要商业区的中央位置。这座楼之所以出名，一方面是由于它先前是交警总部办公地（因此取了这样一个矫揉造作的名字），另一方面是，很多设计公司都将他们的工作室设在这里。米歇尔•帕瓦内洛（Michele Pavanello）管理的Otto Ristorante餐厅就位于这个大厦内一个不引入注意的角落。帕瓦内洛本人就是一个很有... 阅读全文

  人 要喝多少酒才会醉呢？ 许多人认为，在看球赛时来上几瓶啤酒或者在晚餐时小酌几杯葡萄酒不会使体内的酒精含量超过驾驶者的法定酒精限度。但是，酒精对人体的影响有相当大的个体差异性，有很多因素会同时起作用。 和慢慢啜饮葡萄酒相比，快速饮酒会使酒精更快进入血液。与边喝酒边进食相比，空腹饮酒更容易使人反应变慢。女性和年长者通常比男性和年轻人更快达到法定醉酒水平。 在饮酒的同时喝碳酸饮料能加速酒精含量上升的速度，因为气体会刺激胃粘膜，使酒精被人体更快地吸收。（甜酒或含咖啡因的... 阅读全文

T35成立于1997年，是美国一家老牌空间服务商，运营的时间非常长，而且一直都在提供免费空间服务。 T35免费空间不限容量、无限流量，限制单个文件1M以内，FTP、Web方式上传管理文件，单个文件大小限制为1MB，支持PHP、SSI，不提供免费MySQL数据库，提供免费二级域名，支持绑定一个自己的域名，空间的底部有一个长长地文字链有广告。 空间即时开通，无需等待。拿来放程序基本上不要指望了，即使能接受强制广告，也没法接受不提供数据库，但是用来做图床倒是个很不错的选择。 空间注册网址：http://www.t35.com 其他... 阅读全文